Gandhi e o Açucar

As 4 Leis da Espiritualidade ensinadas na Índia

A primeira diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa“.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda lei diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido“.

Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: “Toda vez que você iniciar é o momento certo“.

Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, ele termina“.

Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas é para a nossa evolução. Por isso, é melhor sair, ir em frente e se enriquecer com a experiência. Não é por acaso que estamos lendo este texto agora. Se ele vem à nossa vida hoje, é porque estamos preparados para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.

Nova proposta de emprego? Saiba o que avaliar.

Aceitar uma nova proposta de trabalho ou permanecer no atual? Quem já não passou por uma situação como essa, certamente algum dia irá passar. É claro que essa resposta é muito mais fácil de ser respondida caso o profissional esteja desempregado ou não esteja feliz com seu atual emprego. De qualquer forma, tomar uma decisão como essas requer muita análise, autoconhecimento e uma dose de ousadia.
Não analisar uma série de fatores e se cercar de diversos cuidados pode ser muito prejudicial para a carreira e, ao invés de promover crescimento e desenvolvimento profissional e pessoal, pode resultar em frustração, desemprego e ter o passe desvalorizado no mercado de trabalho. Para que isso não ocorra, a primeira análise que a pessoa deve fazer é levar em conta se haverá ou não possibilidade de incremento ou de consolidação da carreira. “Em primeiro lugar, devemos pensar no desenvolvimento profissional. Em seguida, sugiro analisar se os ganhos serão maiores”, indica Odair Montanaro Gazzetta, diretor-presidente da Gazzetta Talent, empresa especializada em executive searching e aconselhamento de carreira.
Para Adália Assis, consultora de RH da Catho, a análise do momento profissional também é fundamental. “Algumas pessoas têm o objetivo de subir de cargo, outras querem salário maior, ou maior qualidade de vida. De acordo com esse objetivo, devemos avaliar as empresas e a proposta oferecida”, explica Adália.
Esse objetivo varia de acordo com o momento em que o profissional está. Há quem queira mais tempo para se dedicar à família. Existem aqueles que querem estudar e não podem trabalhar muito longe, assim como há quem busque um salário maior.
 
Estude a empresa
Estas análises são fundamentais e não são complicadas de fazer. De acordo com Gazzetta, ao procurar informações sobre a empresa, recomenda-se que se estude o porte, a organização, a solidez, a estrutura e a cultura da organização, entre outras características. “Isso é fundamental para saber se a empresa é segura ou não”, declara.
Ao pensar no desenvolvimento profissional, o mais importante é pensar nos desafios que estão sendo oferecidos. “Afinal, se ele está pensando em trocar de emprego, significa que está tentando dar um up grade em sua carreira. Portanto, o foco deve estar na possibilidade de obter conhecimento e gerar valor, não agregar valor”, analisa Gazzetta.
Ao analisar as empresas, é importante procurar conhecer um pouco da cultura da organização e ver se suas práticas e modo de agir com o mercado e com a sociedade são compatíveis com as suas. “É importante, mas não deve ser uma questão determinante. Se fosse assim, as indústrias de cigarro, as que fabricam máquinas que derrubam árvores e as de bebidas alcoólicas deveriam fechar amanhã. O papel social de uma empresa é importante, sim, mas não vai alterar em nada a sua carreira. Não podemos ser hipócritas de acreditar que as empresas têm outros objetivos além do lucro”, comenta Gazzetta.
Outra dúvida muito comum é quando se está numa empresa de grande porte e a oportunidade surge em uma empresa menor. A recomendação continua a mesma: fazer uma avaliação da sua carreira, analisar seus objetivos profissionais, traçar planos e metas. “Às vezes, é mais importante você ser o João em uma empresa pequena que ser o número 25 numa empresa grande. Geralmente, numa empresa menor, você pode ser polivalente e multifuncional. Já, numa grande, você acaba sendo especialista em alguma coisa”, explica Gazzetta.
 
Avalie as oportunidades 
Além do aprendizado, deve-se ainda levar em conta que numa empresa de pequeno ou médio porte as chances de crescimento profissional são maiores. “Se a empresa cresce, geralmente, você cresce junto. Nas empresas maiores, o desenvolvimento de carreira é mais lento”, aponta a consultora da Catho. “Nas empresas maiores, normalmente, os salários e benefícios são melhores que nas menores. Nessa situação, a escolha também deve estar de acordo com os interesses profissionais da pessoa”, aponta.
Depois de muito refletir sobre o desenvolvimento profissional e pessoal, e pesquisar sobre a empresa que está lhe oferecendo uma nova oportunidade, o profissional deve avaliar a remuneração, que deve ser entendida como um conjunto de salário mais benefícios. Tudo isso deve ser colocado na ponta do lápis e pensado se está de acordo com os objetivos do profissional.

Dicas para ficar mais tranquilo em dia de vestibular

-  Afaste o mau humor e evite discussões.
 
- Procure realizar atividades de lazer e descansar. Faça uma refeição leve e tenha uma boa noite de sono.
 
- Afaste-se de livros e apostilas. Mas, se estudar dedique-se às revisões de véspera dos pontos que aprendeu ao longo do ano até uma certa hora do dia anterior, depois dedique um tempinho para um bom relaxamento. Não tente aprender um conteúdo novo, a menos que ache ter condições de fazê-lo agora. Não estude antes da prova. Lembre-se: mente cansada não leva a nada.
 
- Não use medicamentos fortes. Se tiver que fazer uso de medicamentos, tome somente aquele que seu organismo já está acostumado. 

- Antes de ir para a prova alimente-se de forma apropriada, com comidas leves e nutritivas. Caso a prova for após o almoço, alimente-se mais cedo, pois no período de digestão você poderá ficar com sono ou não render tudo o que pode.

- Vista uma roupa leve e confortável.

 Na hora da prova:

- Ao entrar na sala, respire fundo e desligue-se uns minutos da situação de prova. Não deixe que a ansiedade dos candidatos o contagie.

- Olhe para todo o ano de dedicação aos estudos e lembre-se que o que você tinha para estudar, estudou. Agora, é importante ficar tranqüilo. Esteja ciente de que o vestibular é apenas mais uma etapa que vai ter que passar.

- Ao receber a prova, leia as questões com calma e atenção.

- Comece a prova pelas matérias que você mais domina.

- Se alguma questão for difícil para você, não se assuste, pense que ela será difícil para a maioria dos candidatos. Procure responder as questões que você sabe primeiro, pois assim ganhará tempo e confiança para resolver o resto da prova.

- Leia com atenção o enunciado das questões, e só inicie a resposta após certificar-se de que compreendeu o que a questão está pedindo.

- Deixe as questões que não sabe para o final. Não perca tempo com elas.

- Confira todas as questões antes de entregar a prova.

- Calcule o tempo da prova, distribuindo para cada uma delas.

- Se estiver nervoso e/ou tenso, respire fundo.

- Tome cuidado ao preencher o gabarito.

Confira a seguir 4 dicas de como se posicionar da maneira certa

 


1) Use sua voz normal e natural

Levantar a voz para ter a atenção dos alunos não é a melhor estratégia. O ambiente e estresse causados não valem à pena e podem provocar efeitos contrários. Os estudantes irão espelhar-se em seu tom de voz, por isso evite o uso do volume e tom elevados. Se você quer que as crianças falem e um volume normal e agradável é importante que você seja o principal exemplo. Não se esqueça também de diferenciar seu tom de voz. Ao pedir que os alunos guardem seus cadernos e façam grupos, seja afirmativo e firme, em um tom imperativo. Quando perguntar ou pedir a participação dos alunos na sala de aula, ou questionar a importância de determinado fato, use um tom convidativo e informal.


Como manter a disciplina em sala de aula:

2) Fale apenas quando houver silêncio

Apenas espere. Aguarde que cada aluno reconheça sua presença, sem a necessidade de qualquer apresentação ou manifestação. Lute contra a tentação de falar ou chamar a atenção. Você irá perceber que a iniciativa de calar-se e pedir silêncio virá dos próprios alunos e isso faz toda diferença na construção do respeito mútuo.


Como manter a disciplina em sala de aula:

3) Use comunicação não-verbal

Manter sua mão levantada e fazer contato visual com os alunos é uma ótima forma de obter o silêncio e a atenção. Leva um tempo para que os estudantes se acostumem com essa rotina, mas ela funciona perfeitamente. Ao levantar sua mão, peça a eles que façam o mesmo. Espere 5 segundos e abaixe o braço lentamente. Ligar e desligar a luz rapidamente são métodos antigos e eficientes. Pode ser um sinal de rotina para uma prova, por exemplo, quando faltam alguns minutos para a entrega. Com alunos mais novos, você pode bater palmas três vezes e ensiná-las a bater responsivamente duas vezes. É uma maneira divertida e ativa de chamar a atenção sem precisar distanciá-los de você.


Como manter a disciplina em sala de aula:

4) Pontue problemas de forma rápida e sábia

Ao perceber um problema ou confusão pontual, resolva essa questão o mais rápido possível. Mal estar e indisposições podem crescer rapidamente e tornarem-se confusões e desentendimentos mais complicados de resolver. Para resolver esses problemas de forma sábia, você e o(s) aluno(s) devem separar-se do resto da turma, na porta ou lado de fora da sala. Pergunte de forma ingênua “Como posso te ajudar?”, mas não faça isso de forma sínica e que provoque mais ressentimento. Não acuse o estudante de nada. Mostre que você se importa, mesmo se esse não for o caso. O aluno ficará desarmado porque espera uma atitude de confrontação e irritação. Sempre tenha uma abordagem positiva. Diga, “Parece que você está com dúvidas” ao invés de “Porque você estava conversando e não fez a atividade?”. Quando os estudantes tiverem conflitos entre eles, tenha sempre uma atitude neutra, não importando o histórico do aluno. Converse com eles durante o intervalo ou na saída e uso uma linguagem neutra. Você deve agir como mediador da situação, e eles devem aprender sozinhos como resolver o problema de forma pacífica e madura.

Qual máscara eu deveria usar?

Nu

Original de Osvaldo Filippsen

Todos os dias as mesmas rotinas, as mesmas pessoas e as mesmas respostas de sempre. Um dia eu cansei, parei diante do espelho e sem roupas deparei-me com a realidade do peso da minha idade, meu reflexo despido das roupas mostra um corpo cansado, marcas da vida e com um rosto triste e uma pergunta intrigante...

O que estou fazendo comigo mesmo?

Sem nenhuma máscara no rosto, aquelas usadas para enfrentar uma sociedade hipócrita, que valoriza os capitalistas e pisa em cima dos indigentes, aquelas mesmas usadas para fingir não ver um governo corrupto e um Deus falecido, enxergo-me tal como eu estou, fraco e assustado.

A sociedade e sua violência me assustam, eles roubam a minha vida e ninguém percebe nada, o governo somente cobra tributos, mas devolvem serviços precários, a vida então padece e perece nas mãos dos governantes, onde a prioridade é o lucro, a igreja destituiu a fé pelo voto, virou trampolim político para os interesses pastorais, as redes sociais alienadoras dos iludidos do terceiro mundo crucificaram e relegaram Deus ao segundo plano, mataram o criador de todos eles.

Em meio a toda essa orgia, eu despido em frente ao espelho olho meu reflexo e me pergunto:

Qual máscara eu deveria usar?

A vida me fez compras várias, que estão todas em meu armário, uma para cada situação e então, totalmente despido e pronto para sair porta a fora de minha casa, preciso escolher uma para enfrentar a selva que me espera lá fora.

Pego uma máscara com uma face de sorriso e me pergunto para quem eu deveria sorrir, para os hipócritas ou para os idiotas? Largo-a no chão, não preciso sorrir para ninguém. 

Pego uma máscara com uma face arrogante e me pergunto para quem eu deveria ser arrogante, para os iludidos ou para os humildes? Largo-a no chão, não preciso ser arrogante com ninguém.

Pego uma máscara com uma face soberba e me pergunto para quem eu deveria ser soberbo, para os arrogantes ou para os hipócritas? Largo-a no chão, não preciso ser soberbo com ninguém.

Pego uma máscara com face rude e me pergunto para quem eu deveria ser rude, para os humildes ou para os soberbos? Largo-a no chão, não preciso ser rude com ninguém.

Eu não quero usar mais máscaras, a sociedade doente não pode querer eu tome o mesmo Prozac que a mantém alienada do mundo, num sistema muito bem controlado; eles não vão me convencer de que o doente sou eu.

Confuso eu vejo no meu reflexo que ou as pessoas estão doentes, ou a sociedade enlouqueceu. As pessoas não respeitam mais a lei, tudo caiu em descrédito, à falência múltipla dos órgãos não é mais causa mortis do homem, mas sim da coisa pública, os inúteis da sociedade medíocre agonizam felizes no serviço público, eles usam máscaras com faces quem mantém a realidade de um rosto triste que se prostitui do sonho por uma estabilidade financeira.

A igreja virou trampolim político, Deus não está mais sendo eleito nos corações dos homens, ele não pode fazer mais lobby no coração de seus filhos, eles estão contaminados com o vírus da vaidade e do poder, usando suas ovelhas fiéis para garantir-lhes no poder, entre bandidos e ladrões do dinheiro público, em breve Deus não entrará mais nem na igreja, sua própria casa.

A polícia é despreparada, ela agride a toda a sociedade quando chuta o homem já imobilizado, tal como o governo faz com o seu povo, demonstrando a sua força e seu poder, escondidos atrás de uma máscara que esconde um rosto assustado e medroso, que é protegido apenas por uma farda.

A classe política usa máscaras de honestidade, protegendo e escondendo um sorriso falso e interesseiro. Eles beijam as criancinhas e apertam a mão do humilde e em casa eles tomam banho de creolina e incineram seus ternos.

A sociedade é composta por homens doentes, suas máscaras escondem faces verdadeiras, é preciso estar nu diante do espelho para ver o mundo podre que me cerca, não usar máscaras é um desafio; sonho de minha mente iludida.

Somente despido e com as minhas máscaras caídas eu pude ver e sentir o mundo que me cerca, o padre é pedófilo, o pai é incestuoso, o filho é marginal, o poder é corrupto, a lei é porca, a carne é fraca e o capitalismo é imperioso.

A hipócrita gerente do banco trata os Vips financeiros com glamour, mas sequer olha para os humildes, ela acredita estar protegida do mundo sentada atrás de sua mesa com seu terninho bem passado e com seu corpo sinuoso, dotado de um cérebro vazio. É possível ver seu semblante de assustada com a voracidade capitalista de seus patrões, ela sabe que é apenas um número no crachá, mas ela precisa seguir em frente, sua máscara de hipócrita revela todo seu perfil.

Os doutores e seus phd´s não se sustentam com todos os seus estudos, correr atrás de uma bola paga milhões aos analfabetos; a saúde é péssima, mas as arenas são obras de arte de primeiro mundo; o bandido usa arma a laser e o guarda gordo corre atrás dele de revolver na mão; a jovem riquinha debuta aos quinze em uma clínica de aborto clandestina, enquanto a pobre miserável comemora os quinze sonhando com a Disney, com bolo de supermercado e refrigereco quente de uva e groselha.

A elite ilustre desfila arrogância, descaso e poder, sugando o homem que se destaca como prêmio consolo de “funcionário do mês”, e então; num mundo tão violento, louco e interesseiro, eu aqui despido na frente do espelho vendo meu reflexo, me pergunto: - Qual máscara eu deveria usar?

Não são pelas ilusões das drogas e suas fantasias que eu vejo o mundo, prostitutas não ganham o meu dinheiro, a minha face nua e crua vê o mundo como ele é, não com máscaras prontas para agradar e pertencer.

Nem o cigarro e o álcool sacodem a minha alma, não me soltam para sorrir, não me enganam nem me iludem, a face nua e crua mostra a realidade desses caminhos para o caixão.

Não me iludo com mais nada, não espero do homem e da sua sociedade mais nada, estou aqui vendo o que sou, real, imperfeito nas virtudes, num corpo esguio, fraco, flácido e mortal.

O meu êxtase chegou quando eu tive a coragem de me ver nu, tal como nasci, enxergando toda a minha insignificância nesse mundo. Nenhuma máscara para fugir vai mostrar o mundo como ele é, é nu que se olha o mundo, é nu que se encara a vida, é nu que se morre, não trouxemos nada e não levaremos nada.

Agora eu sei as respostas, não devo usar nenhuma máscara, é nu que vivo a vida, livre de todas as doenças da alma humana.

E você, que máscaras a sociedade lhe faz usar?

Tem tomado o seu Prozac nos horários certos?

Eu?!, O que estou fazendo comigo mesmo? Nada, apenas tenho vivido nu...

Confira 10 dicas para uma otima REDAÇÃO!

Vejamos as dez dicas para que sua redação surpreenda a banca:
1) Não escreva difícil, usando palavras para parecer que sabe de tudo! Prefira uma linguagem mais simples. Não falo aqui do uso de coloquialismo, sem restrições!

2) Críticas sem fundamento, sem objetivo não devem ser feitas. A análise sobre algo deve ser realizada baseada em fatos, acontecimentos reais. Sempre aponte soluções coerentes para os problemas levantados.

3) Uso de palavrões, jargões, gírias e coloquialismo é proibido!

4) A linguagem do msn ou Facebook deve ficar em casa. Nunca abrevie palavras: vc, qdo, msm, dentre outras. Exceção: etc.

5) Não faça repetição desnecessária de palavras! O texto fica enfadonho e pobre, pois o leitor verá que você não tem muita leitura, uma vez que não tem muito vocabulário. Use sinônimos: menina, garota, criança, guria.

6) Não “encha linguiça”, como dizem! Uns dizem coisas sem sentido, outros falam a mesma coisa várias vezes, de vários modos. Seja objetivo, claro. Melhor qualidade do que quantidade. No entanto, processos seletivos exigem o mínimo de 15 linhas. Escreva sobre algo que você tenha conhecimento. Baseie-se (não copie) em um texto da coletânea, nas ideias expostas ali. Faça um parágrafo para introdução, um para o desenvolvimento e um para a conclusão, pelo menos!

7) Não esqueça a cedilha no “C”, o cortado do “t”, o pingo do “i”, as letras maiúsculas em nomes próprios!

8) Coloque ponto final! Começou um novo argumento, uma nova ideia? Coloque ponto final e não vírgula! Os períodos ficam tão confusos que o leitor não sabe nem mais qual é o assunto inicial ou quem é o sujeito do período!

9) Faça a concordância verbal. Se o sujeito está no plural, o verbo também deverá estar! Ficou em dúvida? Leia a oração e identifique o sujeito, quem pratica a ação.

10) Releia o texto! É impossível tentar organizar melhor o texto, corrigir os erros e tirar nota boa sem reler o que se escreveu! Detalhe: Coloque-se no lugar de um leitor que não sabe nada sobre o assunto abordado em seu texto e se pergunte: Será que ele entenderia sobre o que estou escrevendo e o meu ponto de vista?